Líderes globais de saúde elaboraram recomendações para melhorar a saúde mental no trabalho, o que poderia aumentar a produtividade e economizar. Todas as empresas devam oferecer aos gerentes treinamento em saúde mental para que possam evitar condições estressantes de trabalho e ajudar os funcionários em dificuldades.
Outras recomendações incluem oferecer oportunidades no trabalho para “atividades físicas de lazer”, como treinamento de resistência, treinamento de força, caminhada e ioga. Se isso não puder ser feito no trabalho, os gerentes devem fornecer aos funcionários “oportunidades externas” para concluir as atividades, Empresas buscam por yoga loja online para obter o material necessário para montar um ambiente de tranquilidade e sossego aos funcionários, dessa forma a produtividade pode aumentar consideravelmente.
A alta carga de trabalho aumenta o risco de sintomas de problemas de saúde mental e que, para trabalhadores em “sofrimento emocional”, intervenções psicossociais, como abordagens cognitivo-comportamentais ou treinamento para resolução de problemas, podem ser consideradas em um esforço para “reduzir esses sintomas e melhorar eficácia do trabalho”.
O bem-estar do indivíduo é motivo suficiente para agir, mas a saúde mental precária também pode ter um impacto debilitante no desempenho e na produtividade de uma pessoa.
Precisamos investir para construir uma cultura de prevenção em torno da saúde mental no trabalho, remodelar o ambiente de trabalho para acabar com o estigma e a exclusão social e garantir que os funcionários com problemas de saúde mental se sintam protegidos e apoiados
