Há uma sensação silenciosa que muita gente conhece: o dia acaba e parece que nada foi suficiente. As pendências continuam, a cabeça roda e a culpa diz que descansar é “perder tempo”. Quando o trabalho ocupa quase todos os espaços, a vida encolhe. Reconstruir limites …
Trabalho demais, vida de menos: como reconstruir limites sem culpa







